Datos Técnicos

Dieta Secreta
PDF | Spanish | 53 Páginas | 700 kb

Descripción

¿Por Qué Tienes Sobrepeso? Una Visión Interna a las Dietas
Tienes sobrepeso por la más simple de las razones – porque estás comiendo los alimentos erróneos, los tipos erróneos de calorías por alimento y también estás consumiendo diariamente alimentos con patrones erróneos.

Piensa atentamente sobre lo que te estamos diciendo, porque va a cambiar la manera en que piensas sobre las dietas…
La COMIDA es más poderosa que cualquier píldora prescrita para perder peso, porque la COMIDA que consumes puede hacerte DELGADO o GORDO. No acumulas grasa porque dejas de hacer ejercicio, eso es un mito. Acumulas grasa porque no consumes las comidas correctas en los intervalos correctos cada día.

También, el patrón que eliges para comer tus alimentos cada día es más poderoso que cualquier píldora prescrita para perder peso. Esto es verdad porque tu cuerpo es como un “motor” y sólo necesita ciertos alimentos, en ciertos intervalos, cada día; y si no ingieres los alimentos correctos, en los momentos correctos, entonces no quemaras esas calorías – y terminarás almacenando esas calorías como tejido graso. (Consejo: Necesitas comer más de 3 veces al día para perder peso, pero más tarde te diremos cómo).

Has obtenido sobrepeso consumiendo los alimentos erróneos, eso es un hecho. ¿Y adivina qué? Puedes ADELGAZAR comiendo los ALIMENTOS CORRECTOS, en los INTERVALOS CORRECTOS cada día.

En realidad, es tan sencillo como eso, y la manera en que empiezas a perder peso no tiene nada que ver con matarte de hambre o haciendo ejercicio.

Hechos sobre la Perdida de Peso

Los Alimentos Bajos En Grasas NO FUNCIONAN.
No puedes perder peso recurriendo a Las Dietas Bajas en Grasas. Los alimentos bajos en grasas han sido populares durante más de 15 años, pero nuestra sociedad está incrementando su sobrepeso cada año que pasa. Este sólo hecho debería decirte que ingerir un menú rigurosamente bajo en grasas no es la respuesta para perder peso.

Las Dietas Bajas En Calorías NO FUNCIONAN.
Tampoco perderás peso usando un Plan Dietético Bajo En Calorías. De hecho, comer pocas calorías es lo peor que puedes hacerle a tu cuerpo, porque solamente harás más lento el motor de quemar grasa y arruinarás las posibilidades de perder peso (con las dietas bajas en calorías puedes perder unos cuantos kilos de peso en los primeros días, pero después de eso toda la pérdida de peso se detendrá — conocido como un estancamiento en las dietas). Nunca podrás estar delgado matándote de hambre.

Los Planes Bajos En Carbohidratos NO FUNCIONAN.
Probablemente encontrarás muy difícil adelgazar usando un Plan de Dieta Bajo en Carbohidratos. Las dietas bajas en carbohidratos se han vuelto muy populares en los últimos dos años, pero el problema con los menús bajos en carbohidratos es que son muy estrictos y MUY DIFÍCILES DE SEGUIR para la gente promedio. Los menús bajos en carbohidratos tienden a robarle mucha energía a tu cuerpo (carbohidratos) y hacen casi imposible permanecer en el programa durante mucho tiempo. Esta es la razón de porque muchas de las personas que elijen seguir esta dieta encuentran difícil seguir un menú estrictamente bajo en carbohidratos.

¿Qué hay respecto a los Planes Dietéticos de Weight Watchers y Jenny Craig?
Los programas de pérdida de peso como Weight Watchers (y Jenny Craig) generalmente implican progresos lentos en la dieta durante un periodo de tiempo prolongado, porque tales programas generalmente prometen perder entre 1 y 2 kilos por semana solamente. También, programas como el de Jenny Craig generalmente implican comprar comidas especiales y/o suplementos alimenticios durante las fases iniciales del programa. Mientras que a algunas personas pueden gustarles este tipo de programas dietéticos, nosotros preferimos un plan dietético que se enfoque en la pérdida rápida de peso, como el Programa De Quemar Grasa Aceleradamente que mostramos abajo…

Contenido

REGLA #1 Manipular Las Calorías
REGLA #2 Haga 4 Comidas Al Día
REGLA #3 Prepare sus Alimentos en Casa
REGLA #4 Rotación de Alimentos
REGLA #5 Simple es Mejor
REGLA #6 Saber cuando DETENERSE
REGLA #7 Bebidas
REGLA #8 Beber Agua para Quemar Grasa
REGLA #9 Caminar
REGLA #10 Deje De Buscar alimentos “Sin Grasas”
Recapitulación de las 10 Reglas.
Las Abdominales son una Pérdida de Tiempo
Los Ejercicios Intensos NO son Necesarios para Quemar Grasa
Las Dietas Bajas En Carbohidratos No Funcionan.
Comer por el Resto de Su Vida
Comiendo en Restaurantes
Saborear la Comida Rápida
Comprando en el Supermercado
Reglas sobre el Alcohol
Ejercitarse DESPUÉS de la Dieta
Divida Sus Comidas
Cenar Muy Noche
Cómo Dejar de RETENER AGUA
Los 10 Alimentos PRINCIPALES a evitar
Usar la BÁSCULA
Perder Peso con Genética Adversa
Una Visión Interna a las Dietas
El MITO sobre Comer Ensaladas
El MITO sobre el PAN DE TRIGO
El MITO del AZÚCAR MORENA y la MIEL
Sumario de lo Que Ha Aprendido
AYUDA para la Dieta & Preguntas Realizadas Frecuentemente

Descarga

Adquiere la descarga de este e-book

A solo: U$7.99

Datos Técnicos

Cómo Bajar de Peso en 25 Dias y sin dejar de Comer…y sin hacer Ejercicio, Rubén Reynaga
Spanish | PDF | 1.4 MB | 138 Páginas | Rubén Reynaga | Editora: Venta Universal | No ISBN

Descripción

El peso ideal y la salud óptima siempre van de la mano.
El único sistema que ha sido probado con resultados contundentes y duraderos en millones de personas en docenas de países desde los años setentas

Lo que vamos a explorar juntos es un plan de alimentación estupendo y definitivo para perder peso de manera rápida, segura y duradera. Su nombre es MetaliMMR y significa: Método de Alimentación Multidimensional.
Se trata de un enfoque ampliamente probado. Es totalmente distinto y le ayudará a deshacerse de esos kilos de más sin dejar de comer, y lo mejor: ¡Para siempre!
Le aseguro que desde el inicio notará grandes resultados. De hecho, es bastante común que se eliminen hasta 6 kilos o más en los primeros quince días y luego se continúe hasta llegar al peso ideal y sin correr ningún riesgo respecto a la salud.

Y lo anterior:
- Sin conteo de calorías
- Sin pasar hambre
- Sin ejercicio riguroso
- Sin sacrificios
- Sin necesidad de pagar grandes cantidades en consultas con nutriólogos o especialistas
- ¡Sin voluntad especial!

Es más, se podría decir que en la mayoría de los casos, cuando se inicia el método, entre más se come, más se baja de peso. Extraordinario, ¿verdad?
Estamos hablando de un programa de alimentación totalmente eficaz porque enseña a analizar y racionar adecuadamente la ingestión de proteínas, carbohidratos, fibras, vitaminas, minerales, micronutrientes y grasas.

Cuando conozca este método, su vida, su autoestima y su salud mejorarán para siempre.
Este método no es para unos días, es para toda la vida.

Descarga

Adquiere la descarga de este e-book

A solo: U$7.99

“Descubra Como Abrir Una Cuenta Bancaria En USA, Paso A Paso, Para No-Americanos, No-Residentes, Con Tarjeta Débito VISA Gratuita, Unicamente En 2 Semanas... Garantizadas!”

Ahora Si puede comerciar con Paypal, Comprar y vender en eBay, Recibir sus pagos con Tarjeta de Credito, Recupere sus depositos en PAYPAL , 2CO, 2checkout; cuentas de AdSense, así como cheques de comisión de ClickBank. Podra Retirar sus fondos al instante desde cualquier Cajero Electronico ATM a nivel mundial.

Junio 24, 2009
Por Rodrigo Mendez,

inalmente grite Eureka!! Despues de meses de búsqueda interminable, No habia podido descubrir cómo un No-Residente podia abrir una cuenta bancaria en USA !! es muy facil !! ¿Quiere saber cómo?

Por favor, Hagamos un Sencillo Exámen (Simplemente seleccione SI o NO)

1. Vive Usted Fuera de los EEUU?	SI NO
2. Dificil para Usted utilizar PayPal para enviar y recibir dinero?	SI NO
3. Quiere obtener beneficios con Google AdSense en su Web?	SI NO
4. Necesita Comprar o Vender articulos eBay?	SI NO
5. Desea recibir-procesar Tarjetas de Crédito con 2Checkout?	SI NO

Si Usted contesto SI en alguna (o todas) las preguntas anteriores, Usted necesita una Cuenta Bancaria en USA!

Animese, le tengo buenas noticias:

¡Le mostraré exactamente cómo Usted Obtendrá su Propia Cuenta Bancaria en USA y empezar a depositar fondos en 2 semanas Unicamente a partir este día!

“Mi cuenta Fue abierta en 10 días (Esto es lo que tardó el Correo en llegar allá) y luego en 10 días aproximadamente, llego mi paquete de Bienvenida del banco. Gracias por su excelente Informacion. ”

— John Yang, Malezia

Si usted vende utilizando PayPal, 2Checkout, StormPay, ClickBank, o cualquier otro servicio común del pago, usted sabe cuán costoso es y cuanto tiempo se pierde hasta que llegan los fondos a su país.

¡Escribí un informe especial para ayudar a personas como Yo, que buscan una forma fácil de abrir una Cuenta Bancaria en USA sin un Número del seguro social, sin volar a los EEUU, y lo mejor.. sin costo alguno!

“Hoy me confirmaron un deposito de USA a mi cuenta en Paypal !¡Esto absolutamente si funciona, Gracias hombre! ”

— Anand Jafur, India

Mi informe incluye instrucciones sencillas para abrir exitosamente su cuenta bancaria en EEUU. Incluye formularios de solicitud REALES Adicionalmente los Formularios-guia con los que Yo abri mi cuenta. y. Preste mucha atención:

Estos son los Magnificos beneficios que usted obtiene...

• La manera más rápida y Fácil para abrir una cuenta bancaria de EEUU - activada en solo 2 semanas.
• Gratis una Chequera de un Banco de EEUU.
• No requiere de numeros del Seguro Social de EEUU.
• No No requiere de Ninguna Direccion en EEUU.
• GRATIS recibirá una tarjeta Debito VISA Platino después de que cuenta sea activada.
• Ninguna carta de credito, ningun honorario anual por la tarjeta, y ningúnos honorarios por retiros (incluso si es utilizada fuera de los EEUU).
• !Los depositos en su cuenta son 100% asegurados hasta $100.000!.
• No exige depósitos mínimos en la cuenta después del depósito inicial.
• Haga Retiros y Compras alrededor del Mundo. con su tarjeta VISA.
• Gratis depositos de transferencia directa ACH hacia sus cuentas – PayPal, AdSense, 2CO, y mas.
• On-line Maneje todos sus servicios bancarios facilmente por Internet.
• Todo cheque que Usted envie por correo sera depositado directamente a su cuenta bancaria.
• ¡No hay necesidad de Notificar pasaporte - Envie unicamente una copia del mismo!
• Los formatos de solicitud son realmente sencillos y faciles de diligenciar. vienen incluidos.
• Garantia de por vida!.

¡Nada seria mejor que su propia cuenta bancaria en USA!

¡“No sabe cuanto le agradezco! Por unos pocos dólares yo obtuve información de mucho pero mucho mas valor. Toda su informacion es real excepto que mi tramite duro 4 dias menos de lo que Usted afirma)”

— Hugo L., Israel

Pero ahora, Probablemente Usted piensa...

1. ¿Cuánto tiempo lleva descargar el informe?
   ¡Usted podrá descargar su informe inmediatamente después del pago!
   
2. ¿Puedo confiar mi dinero en este banco?
   Este no es un pequeño banco de pueblo. Es una compañía muy grande y acreditada con oficinas en todos partes dentro de los EEUU. ¡Sus acciones listan en la Bolsa de Nueva York (NYSE) con una capitalización bursátil de más de US$ 7 mil millones!
   
3. ¿Cual es el depósito inicial?
   El banco dice hay un depósito inicial de $1.000 (EEUU). Sin embargo, usted puede abrir la cuenta sin ningún depósito y entonces agregar la cantidad que prefiera. Abrí mi cuenta sin ningún depósito. Agregué luego sólo $10. No hay equilibrio mínimo después de que su cuenta haya sido abierta.
   
4. ¿Hay algún honorario para la cuenta?
   Ningun honorario en los primeros 12 meses, a pesar de la cantidad del depósito (aunque sólo tenga $5 en su cuenta). Después de que ese tiempo su cuenta podrá permanecer libre de honorarios de conservación dependiendo de cuan actíva permanezca.
   
5. ¿Necesito un número de identificacion de impuesto de EEUU??
   No. ni siquiera en su propio país el número de identificacion del impuesto es necesitado.
   
6. ¿Cuánto puedo retirar por día?
   Usted puede retirar hasta $500 por día con su tarjeta de débito VISA. Puede firmar un cheque por cualquier cantidad (Tope de su Balance). Tambien realizar transferencia Bancaria por cualquier cantidad (Tope de su Balance) a cualquier otra cuenta bancaria.
   
7. ¿Puedo recibir mis fondos de PayPal?
   Porsupuesto, usted puede retirar sus fondos de PayPal y cualquier otra cuenta que utilice ACH ( transferencia directa). Estos serán depositados directamente en su cuenta bancaria de EEUU sin honorarios adicionales.
   
8. ¿Debo Depositar yo carta de referencia?
   No. UNA fotocopia de su pasaporte es todo usted necesita. La fotocopia no tiene que ser notariada..
   
9. ¿Recibiré yo estractos de mi cuenta?
   Sí. Usted puede verlos en línea o si desea se los enviaran a Usted..
   
10. ¿Necesito una Direccion de Envio dentro de EEUU?
    No. Los correos aéreos bancarios envian documentos y las declaraciones internacionalmente.
    
11. ¿Puedo utilizar mi tarjeta débito VISA en cualquier país?
    Sí. Usted puede utilizar su tarjeta de débito de VISA en cualquier ATM a nivel mundial. Usted también puede hacer compras en cualquier establecimiento donde VISA sea aceptada..
    
12. ¿Puedo depositar cheques de EEUU?
    Sí, muy sencillo. Endose apenas el cheque y envíelo directamente al banco..
    
13. ¿Tengo que hacer algun depósito para obtener mi tarjeta débito VISA?
    Un Depósito inicial de $1.000 unicamente. Usted puede mandar una transferencia bancaria con cualquier deposito inicial después de que su cuenta sea abierta (Una vez haya recibido su número de cuenta). Si usted no hace el depósito de $1.000, no podrá obtener la tarjeta de débito. Usted no necesita hacer un depósito inicial si usted no quiere una tarjeta de ATM. Si usted desea, usted puede operar su cuenta con transferencias bancarias, etc. (Completamente funcional) Puede dejar pasar todo el tiempo que desee hasta solicitar su tarjeta ATM y sólo entonces tendra que realizar el depósito.
    
14. ¿Cualquiera podria abrir una cuenta en USA?
    Las cuentas no pueden ser abiertas para personas de los siguientes países: Canada Corea del Norte, Cuba, Iraq, Irán, Libia, Sudán, Liberia, Sierra Leona, la facción de UNITA en Angola, en Siria, y en Birmania..
    

Click Aquí Ahora para abrir fácilmente su cuenta bancaria en USA por Apenas US$17.

Registrar un dominio para poner tu negocio en Internet es muy fácil y económico.

Si no sabes lo que es un dominio y para ver algunas recomendaciones importantes que debes tener en cuenta antes de registrar un dominio, visita la sección: dominios punto com

Si ya pensaste el nombre de dominio ideal para tu página Web en Internet ahora debes registrar o comprar ese dominio, ahora te explico paso a paso como lo haces.

Donde registrar un dominio al mejor precio y con seguridad.

Mi compañía favorita para registrar dominios es GoDomainsNow.com es una empresa súper confiable de reconocida trayectoria por lo que tu dominio está seguro con ellos, además ofrecen una gran variedad de servicios incluyendo hospedaje Web de alta calidad también muy confiable y económico.

Registrar un dominio en GoDomainsNow cuesta menos de $8 dólares por año y si contratas con ellos cualquier otro servicio por ejemplo hospedaje Web entonces solo te cuesta menos de $2 dólares por año por cada dominio que registres con esa compra.

1) Primero paso: Visita GoDomainsNow.com para registrar tu nuevo dominio

2) En el espacio en blanco escribe el dominio que quieres registrar y elige el tipo de dominio tal como se muestra en la figura...

Siempre que este disponible prefiere un dominio .com

3) Si el dominio que quieres comprar está disponible te aparece una pantalla como esta con un "checkmark" en verde y el texto que dice "is available". Si no está disponible te aparece una X roja al lado del dominio y el texto dice "is not available" en ese caso tendrás que pensar en otro nombre o registrarlo con otra extensión por ejemplo .net si es que está disponible y si es tu elección.

En esa misma página te aparecen otras sugerencias de dominios que puedes comprar si son de tu interés, de lo contrario simplemente le das clic al botón "Proceed to checkout" que aparece cerca del final de la página.

4) Te aparece una página con la opción de registrar otros dominios por una tarifa reducida, si son de tu interés le das clic al botón "add to cart" si no, le das clic a "Continue to checkout"

5) En esta página debes colocar los datos de quien está comprando el dominio, completa la información y le das clic a "continue"

Si el dominio está siendo registrado a nombre de una empresa entonces escribe el nombre legal de la empresa y marca la casilla que se indica en la figura, ten en cuenta que cuando es la empresa la que registra un dominio, luego para cualquier cambio significativo será necesario enviar copia de los documentos legales de la empresa.

6) En esta página verificas que todos los datos estén correctos, aquí he usado datos ficticios como ejemplo pero es importantes que verifiques que los datos sean reales y estén correctos. Si hay algún error clic donde indica la figura y corrígelos.

Tambien tienes aquí la opción de colocar datos diferentes para las personas contacto que se van a encargar de los aspectos técnicos del dominio, de los administrativos y de pagar por el dominio, normalmente el dueño o quien está registrando el dominio es la misma persona para todos estos contactos demanera que lo puedes dejar tal como está.

7) Ahora debes elegir por cuanto tiempo quieres registrar tu dominio, el mínimo es un año y se renueva anualmente, si para la fecha de vencimiento del dominio, no es renovado pagando nuevamente la tarifa anual, entonces el dominio queda libre y cualquier otra persona puede registrarlo. Si quieres asegurarte de tener tu dominio por más tiempo puedes registrarlo pagando por adelantado hasta 10 años.

También te aparecen otras sugerencias de dominios y productos adicionales que puedes comprar pero si no son de tu interés le das clic al botón "Continue" para seguir con tu compra.

8) Ahora en esta página verificas que el dominio que quieres registra está correcto sin errores ortográficos y que está correcto el número de años por el que lo quieres registrar.

Más abajo eliges el método de pago que vas a usar y luego le das clic a "Checkout now" para continuar.

9) Ahora debes colocar los datos de tu cuenta de cliente, puedes dejar en "Login ID" tu número de cliente o puedes elegir tu propio nombre de usuario que sea más fácil de recordar, también debes colocar tu clave dos veces para verificar y una clave de 4 números por si necesitas contactarlos por teléfono en algún momento, luego de verificar todo le das clic a "Continue with checkout"

10) Finalmente verificas que todo está correcto con la orden y colocas los datos de pago, en este ejemplo de tarjeta de crédito, le das clic al botón Checkout now, esperas unos segundos que se procese el pago y si todo está bien te aparece una página de confirmación y listo! ya tienes tu propio dominio en Internet.

Aprovecha las ofertas que hay en GoDomainsNow.com, los dominios .com estan a solo $7.49 por año y los .info a solo $1.99.

Rich PTC es una de las mejores, te pagan 1 $ por cada anuncio visto por 10 segundos, tienen mas de 20 anuncios al dia para ver, asi que puedes hacer hasta 20 $ al dia o mas, con solo unos cuantos minutos al dia, y agregan muchos anuncios nuevos a lo largo del dia, revisala constantemente.

Mira este video para que conoscas mas…

¿Que esperas para registrarte?

Registrate Ahora Desde Aqui

Datos Técnicos

La Vaca, Camilo Cruz (AudioLibro)
Spanish | MP3 | 32 Kbps | 14.3 MB | Dr. Camilo Cruz | 62 Min | AudioLibro

Descripción

Después de estudiar, investigar y escribir sobre el tema del éxito por casi dos décadas, he llegado a la conclusión de que el verdadero enemigo del éxito no el fracaso, como muchos piensan, sino el conformismo y la mediocridad. En esta extraordinaria metáfora, la vaca simboliza todo aquello que nos mantiene atados a una vida de mediocridad. Representa toda excusa, habito, creencia o justificación que nos invita al conformismo y nos impide utilizar nuestro potencial al máximo.
Todos cargamos con mas vacas de las que estamos dispuestos a admitir; justificaciones con las cuales tratamos de convencernos a nosotros mismos y a los demás, que la situación no esta mas tan mal como parece. Este libro te mostrara lo que puede suceder en tu vida cuando finalmente te liberes de estas ataduras –vacas- y comiences a utilizar tu verdadero potencial.

Conferencia “La Vaca”

Descarga

Adquiere la descarga de este Audiolibro

A solo: U$7.00

Datos Técnicos

Como Crear Abundancia, Deepak Chopra (AudioLibro)
Spanish | MP3 | 50MB | 128Kbps | 54 Minutos | Deepak Chopra | 1CD

Descripción

Este valioso audiolibro contiene el secreto para crear verdadera abundacia. El Dr. Deprak Chopra expone que la abundancia es nuestro estado natural y que el universo es el campo ilimitado de todas nuestras posibilidades. Al escuchar estas reflexiones descubrimos que somos tanto creadores como parte de la creación y que la riqueza es parte de nuestro derecho.

Descarga

Adquiere la descarga de este Audiolibro

A solo: U$7.00